( Au-secours )
MES DARONS SONT TROP RELOUS
Mes darons sont trop relou ! Article proposé par Claire Marsot.
Tes parents sont toujours sur ton dos, ils ne voient pas que tu as grandi, ils ne te comprennent pas ? Décodons ensemble leur comportement.
Ils te disent de mettre ta veste parce qu’il fait froid, et en font tout un plat ? ils te donnent l’impression de savoir mieux que toi ce qui est bon pour toi…
Eh oui tes parents ont pris des habitudes avec toi petit ! Tu as commencé à changer et ils vont devoir s’adapter. Tu peux les aider un peu en leur exprimant ce que tu ressens quand ils agissent ainsi, leur montrant que tu es plus capable qu’ils ne le pense mais aussi que tu as encore besoin d’eux pour gagner en autonomie.
Ils te prennent de haut ou te font la morale ? tu te sens frustré, triste ou exaspéré.
Pourquoi font-ils ça ? Ils peuvent reproduire ce qu’ils ont subi quand ils étaient jeunes, ils ont le sentiment d’avoir fait leur devoir de parent, c’est ce qu’il y a de plus facile à faire.
Tu peux les aider en leur disant que tu préfères : des messages courts et clairs, un échange où tu peux être écouté et entendu plutôt que les monologues, qu’on te montre ce que tu peux faire plutôt que ce que tu ne peux pas faire, qu’on t’encourage à mieux faire plutôt qu’on te culpabilise de ne pas mieux faire.
Tes parents te demandent sans cesse si tu as fait tes devoirs, préparé ton sac de sport, aéré ta chambre, rendu ta fiche d’histoire…. Tu te sens stressé par le contrôle de tes parents et tu t’énerves, tu fuis ou tu te figes. Cela renforce leur réaction.
Pour quelles raisons font-ils cela ? parce qu’ils ont peur, parce qu’ils sont exigeants, parce qu’ils veulent que les choses soient faites à leur façon, parce qu’ils ont une idée préconçue du comportement que tu dois avoir, parce qu’ils ont déjà des plans précis pour toi (études, sport..).
Tu peux aider tes parents à s’assouplir et à s’ouvrir en parlant avec eux, en les rassurant, en entendant leur point de vue, en trouvant des compromis.
Tes parents t’inscrivent à un stage ou une activité sans forcément te demander parce qu’ils pensent que c’est bon pour toi. Ils t’imposent leur choix, tu ne te sens pas impliqué, cela déclenche une crise, ils pensent que tu te braques sur leur choix et pas sur le fait qu’ils te l’imposent.
Tu peux aider tes parents en leur disant ce que tu souhaites de la façon suivante : tes parents énoncent ce à quoi ils songent pour toi, tu donnes ton point de vue, tu exprimes tes craintes, ils t’écoutent et reformulent pour être sûrs d’avoir bien compris (s’ils ne le font pas , rappelle-les à l’ordre), vous partagez vos arguments et contre arguments et pour finir vous entrez en recherche de solutions qui vous conviennent à tous.
Tu as le pouvoir d’améliorer ta relation avec tes parents. …
MES DARONS SONT TROP RELOUS ! Article proposé par Claire Marsot
Spécialiste de la relation, Coaching parental, familial & couple, Thérapie pour enfant, Conférences & Formations, Analyse des pratiques professionnelles, Ateliers pour les parents.
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Références
Plus d’idées dans le livre : « Petit décodeur illustré de l’ado en crise » . Anne-Claire KLEINDIENST
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